Manchmal braucht es einen neuen Blick auf das, was uns beschäftigt. Ich begleite Kinder, Jugendliche, Eltern und Familien dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu erkennen und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
Wenn Schule, Leistungsdruck, Selbstzweifel, Konflikte oder Veränderungen belasten, kann ein geschützter Rahmen helfen, die eigene Situation neu zu betrachten.
Im Coaching arbeiten wir ressourcen- und lösungsorientiert daran, Stärken wahrzunehmen, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.
Mögliche Themen: Selbstvertrauen · Schule & Lernen · Motivation · Stress · Veränderungen · Konflikte · persönliche Entwicklung
Herausforderungen eines Kindes betreffen häufig das gesamte familiäre System. Deshalb kann es sinnvoll sein, neben dem Kind oder Jugendlichen auch Eltern und familiäre Zusammenhänge einzubeziehen.
Gemeinsam betrachten wir wiederkehrende Muster, Kommunikation und unterschiedliche Perspektiven und entwickeln konkrete Möglichkeiten für den Alltag.
Mögliche Themen: Eltern-Kind-Kommunikation · Konflikte · Grenzen · Veränderungen · familiäre Belastungen · Orientierung
Wir sehen die Welt durch die Brille unserer Erfahrungen. Sie filtern unsere Wahrnehmung und prägen, wie wir Situationen deuten. Wer diese Muster erkennt, kann neue Perspektiven entwickeln.
Meine Arbeit folgt der Vorstellung, dass wir die Ressourcen, die wir benötigen, bereits besitzen. Manchmal fehlt uns der Zugang dazu. Hier verbinde ich psychologisches Wissen mit einem strukturierten, ressourcen- und lösungsorientierten Blick.
Die Methoden richten sich nach dem Anliegen. Entscheidend ist: Was braucht dieser Mensch in dieser Situation?
Situationen nicht isoliert betrachten, sondern Wechselwirkungen, Beziehungen und wiederkehrende Muster erkennen.
Ein Ansatz, der vorhandene Fähigkeiten und Stärken in den Blick nimmt und dabei unterstützt, sie in konkreten Situationen zugänglich zu machen.
Ein Ansatz, der unterschiedliche innere Stimmen, Wünsche und Bedürfnisse sichtbar macht und dabei unterstützt, Klarheit und stimmige Entscheidungen zu entwickeln.
Ein technisch orientierter Ansatz, bei dem die eigene Gehirnaktivität über ein Feedbacksystem sichtbar bzw. rückgemeldet wird.
Je nach Anliegen ergänzen bewegungsorientierte Übungen, Anti-Mobbing-Coaching und EMDR-basierte Coachingansätze meine ressourcen- und lösungsorientierte Arbeit.
Bewegungsorientierte Übungen zur Körperwahrnehmung und Bewegung werden individuell in den Coachingprozess eingebunden.
Eigene Grenzen wahrnehmen, Handlungsmöglichkeiten bei Ausgrenzung entwickeln und Unterstützung finden: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für schwierige soziale Situationen.
Ausgewählte EMDR-basierte Elemente werden zur Ressourcenarbeit und zur Begleitung persönlicher Entwicklungsziele eingesetzt.
Ein Ansatz, der Entspannung, fokussierte Aufmerksamkeit und innere Vorstellungsbilder nutzt, um persönliche Ziele und eigene Stärken zu erkunden.
Mensch verstehen.
Strukturen erkennen.
Lösungen entwickeln.
Mein beruflicher Weg verbindet zwei Bereiche, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich erscheinen: Technik und die Arbeit mit Menschen.
Als Ingenieurin mit langjähriger Berufserfahrung in einem technischen Unternehmensumfeld und als Agile Team Coach beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit komplexen Systemen, Veränderungsprozessen, Kommunikation und Zusammenarbeit.
Mit meiner Ausbildung im Kinder- und Jugendcoaching sowie Eltern- und Familiencoaching und meinem Psychologiestudium habe ich diesen Schwerpunkt gezielt erweitert.
Diese unterschiedlichen Perspektiven prägen meine Arbeitsweise: analytisch und strukturiert denken – und gleichzeitig den einzelnen Menschen und seine individuelle Situation sehen.
In einem ersten Gespräch klären wir das Anliegen und schauen, ob mein Angebot zur aktuellen Situation passt.
Wir betrachten nicht nur einzelne Symptome oder Schwierigkeiten, sondern Zusammenhänge, Ressourcen und mögliche Einflussfaktoren.
Gemeinsam formulieren wir konkrete und realistische Ziele.
Wir entwickeln passende Strategien und überprüfen, was im Alltag tatsächlich funktioniert.
Ein erstes Gespräch kann helfen, das Anliegen einzuordnen und die nächsten Schritte zu klären.
STORTZ COACHING
Kinder- & Jugendcoaching · Eltern- & Familiencoaching
Offenbach-Rumpenheim
Marijana Stortz
Scharfensteinerstr. 2
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